Vorige week was het thema op mijn twitterpagina: Chocolade! Eén en ander draaide om de vraag: past chocola in een gezonde leefstijl, en zo ja, hoe dan? Hieronder een overzicht van mijn tweets.
- Chocola wordt vaak geassocieerd met de liefde en afrodiasiacum genoemd. De Azteken verbonden cacao al aan hun godin van de vruchtbaarheid.
- Een kop warme choco is heerlijk. Maak eerst een mooie herfstwandeling van ongeveer 30 minuten, dan blijf je beter in balans qua calorieën.
- Ontzettend zin in chocola maar niet in de calorieën? Verwen jezelf met een chocolademasker, grote kop thee en een goede chocopastille.
- Mindful chocolade eten, een oefening: http://www.psychologytoday.com/blog/comfort-cravings/200910/mindfully-eating-chocolate … <- Klik en scroll naar "Steps to mindfully eating chocolate" halverwege de pagina.
- Chocola, mooi product van gebrande cacaobonen uit de Tropen. Zonde om dat in grote hoeveelheden gedachteloos in je mond te stoppen, toch?
- Gezond leven = ook ontspannen. Plof vanavond op de bank met een pot thee, één mooie bonbon en de film Chocolat.